Vinyasa Flow jóga
Energie a síla pro tělo i mysl
Nové lekce dynamické jógy v Mostě
Přijďte se uvolnit pohybem
Vychutnejte si naplno každý okamžik
Získejte zdravé tělo a mysl
Dovolte si cítit se dobře
TĚLO A MYSL
V lekcích Vinyasa Flow jógy pracujeme vedle našeho těla také s dechem a pozorností. Díky vědomému propojení dechu s pohybem budujeme nejen tělesnou zdatnost, ale také psychickou odolnost a pohodu.
POHYB A RELAXACE
Vinyasa Flow jóga spojuje benefity silových a vytrvalostních aktivit i účinné relaxace. Buduje přirozenou sílu a pružnost našich svalů
a současně působí na celkové uvolnění těla a zklidnění mysli.
ZDRAVÍ A HARMONIE
Vinyasa Flow jóga představuje harmonicky vyvážené cvičení s respektem
k vlastnímu tělu a jeho možnostem. Napomáhá správnému dýchání
a držení těla, posiluje životní energii a radost.
Kde nás najdete
VINYASA FLOW jóga
lekce probíhají ve studiu ANAHATA JÓGA
Tř. Budovatelů 2957/108, Most
Business centrum 6. patro
Tel: +420 737 914 777
E-mail: vinyasaflow@seznam.cz