top of page
Vinyasa Flow jóga

Vinyasa Flow jóga

Energie a síla pro tělo i mysl

Nové lekce dynamické jógy v Mostě

mandala.png
mandala_01

 

 

Přijďte se uvolnit pohybem

Vychutnejte si naplno každý okamžik

Získejte zdravé tělo a mysl

 

Dovolte si cítit se dobře

TĚLO A MYSL

mandala.png

V lekcích Vinyasa Flow jógy pracujeme vedle našeho těla také s dechem a pozorností. Díky vědomému propojení dechu s pohybem budujeme nejen tělesnou zdatnost, ale také psychickou odolnost a pohodu.

POHYB A RELAXACE

mandala_02
mandala.png

Vinyasa Flow jóga spojuje benefity silových a vytrvalostních aktivit i účinné relaxace. Buduje přirozenou sílu a pružnost našich svalů

a současně působí na celkové uvolnění těla a zklidnění mysli.

ZDRAVÍ A HARMONIE

mandala.png

Vinyasa Flow jóga představuje harmonicky vyvážené cvičení s respektem

k vlastnímu tělu a jeho možnostem. Napomáhá správnému dýchání

a držení těla, posiluje životní energii a radost. 

Kde nás najdete

Kde nás najdete

mandala.png
VINYASA FLOW jóga​

lekce probíhají ve studiu ANAHATA JÓGA

Tř. Budovatelů 2957/108, Most

Business centrum 6. patro

 Tel: +420 737 914 777

E-mail: vinyasaflow@seznam.cz

mandala_03
bottom of page